花粉による頭皮のかゆみ!抜け毛にもつながるかゆみの対策は?

Fusal【フサール】〜薄毛改善プロジェクト〜

花粉による頭皮のかゆみ!抜け毛にもつながるかゆみの対策は?

 

花粉による頭皮のかゆみ!抜け毛にもつながるかゆみの対策は?に関して詳しく説明している画像

 

1.花粉症で頭皮のかゆみは抜け毛に影響も・・・

 

春・秋は花粉症の方にとっては嫌なシーズンですよね?

 

花粉症はスギなどの花粉によって体内の組織がアレルギー反応を起こすことで鼻水やくしゃみ、かゆみを引き起こします。

 

しかし、鼻などの粘膜に付いてアレルギー反応を起こすのはわかるのですが、粘膜ではない頭皮までどうしてかゆみなどを起こしてしまうのでしょうか?

 

 

1-1.なんで花粉症で頭皮がかゆくなるの?

 

 

花粉症はかゆみを引き起こし頭皮もかゆくなりやすい部分です。

 

花粉症で体がかゆくなる原因は、体に取り込んでしまった花粉などのアレルギー物質が血液を通して体中に循環してしまうため、花粉の季節になると体中がかゆくなってしまいます。

 

特に、頭皮というのは花粉の季節以外でも毛穴に詰まった皮脂、汚れで雑菌が発生しやすいため、頭皮の皮脂に詰まった汚れなどの雑菌+花粉によるアレルギー反応で頭皮がかゆくなりやすくなっています。

 

雑菌が発生しやすい頭皮は花粉でかゆくなりやすい部分なんです!

 

 

 

1-2.花粉によるかゆみが抜け毛の原因!?

 

 

花粉によるかゆみが抜け毛の原因になる可能性は大いにあります。

 

花粉症による頭皮のかゆみ自体が抜け毛につながるということはないのですが、頭皮がかゆくなることによって頭皮の環境が悪くなり・かいてしまうことによって炎症が起きて髪の毛が抜けやすい状況になっていきます。

 

花粉によって毛穴は詰まりやすくなりますし、頭皮の環境が悪くなっていくというのは髪の成長が阻害されていくので髪の毛が育たず細くなって抜け毛が多くなっていく原因になります。

 

花粉で頭皮環境が悪化することで抜け毛が増える原因になる可能性があります!

 

 

(参考)
頭皮のかゆみを放置すると。抜け毛が増えて薄毛になるの?

 

 

 

2.花粉症で頭皮がかゆみを防ぐ4つの対策

 

2-1.頭皮をかくのはできるだけ避ける

 

 

頭皮をかくのはできるだけ避けるに関して詳しく説明している画像

 

 

かゆいからといって頭皮をかくのはできるだけ避けるべきです。

 

頭皮がかゆくなってしまうとかきたくなってしまう気持ちはよくわかりますが、爪を立てて頭皮をかいてしまうと頭皮が傷ついて炎症が起き、そこに雑菌が発生してしまうのでさらにかゆくなるといった悪循環になる可能性があります。

 

そのため、花粉が原因で頭皮のかゆみが出てしまった場合、

 

@ 保冷材で頭皮を冷やす
A 冷たいシャワーで冷やす

 

など、頭皮のかゆみは冷やすことで治まるケースが多いので、保冷剤やシャワーをうまく使って患部を冷やしかゆみが治まるのを待つようにしましょう。

 

そのため、花粉で頭皮がかゆくなってもできるだけかかないようにしましょう!

 

 

 

2-2.毎日寝る前に花粉をシャンプーで洗い流す

 

 

毎日寝る前にシャンプーで洗い流すに関して詳しく説明している画像

 

 

毎日寝る前にできるだけ花粉を洗い流すようにしましょう。

 

花粉によるかゆみは血液にアレルギー物質が循環しているからというものもあるのですが、実は頭皮に付着している花粉が毛穴に詰まり雑菌が発生してかゆみにつながるということもあるんです。

 

そのため、花粉による頭皮のかゆみが強い人は帰宅したらできるだけ早く洗い流してほしいのですが、それが難しい人はできるだけその日のうちに花粉を洗い流すようにしてください。1日洗い流さないだけでも炎症につながる可能性があるので注意が必要です。

 

その日のうちに花粉はちゃんと洗い流すようにしましょう!

 

 

 

2-3.できるだけ花粉を体内に取り込まないように

 

 

できるだけ花粉を体内に取り込まないようにに関して詳しく説明している画像

 

 

できるだけ体内に取り込まないようにマスクは絶対にしましょう。

 

花粉症は鼻、目、のどなどの粘膜に花粉が付くことによってアレルギー反応を起こすのが代表的ですが、粘膜に付いた花粉が体内、血液でアレルギー物質として運ばれることによってアレルギー反応を起こしてかゆみが出ます。

 

そのため、花粉をできるだけ体内に入れないようにマスクは絶対に付けて、目には花粉を防げる眼鏡が売っているので花粉症がひどい人はそのような対策も必要になってきます。

 

かゆみを防ぐためにできるだけ体内に花粉を取り込まない対策も重要です!

 

 

 

2-4.抗アレルギー薬を飲む

 

 

抗アレルギー薬を飲むに関して詳しく説明している画像

 

 

最後の手段は抗アレルギー薬で対策するしかありません。

 

3つの花粉症のポイントをご紹介してきましたが効果を感じれない人も多いかもしれません。実際、ひどい花粉症の私は効果はありませんでした・・・・

 

そのため、3つの対策で花粉症の効果を感じれない場合にそのままにしておくのも抜け毛が多くなる原因になるので、アレグラ・レスタミンなどの抗アレルギー薬で花粉症の時期だけは薬に頼っても良いと思います。

 

花粉症の最終手段として抗アレルギー薬は良いと思います!

 

 

(参考)
秋の抜け毛の原因!対策をしないと薄毛の原因にも・・・